Hola, familias! Bienvenidos una vez más a este espacio de bienestar. En nuestro último encuentro virtual nos sumergimos de lleno en descubrir el Kit de Inicio de Young Living enfocado completamente en dar soluciones prácticas para esta época del año.
Si no pudiste acompañarnos en directo o te apetece volver a repasar todas las recetas y usos específicos, te dejo aquí el enlace directo a la grabación de la clase:
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Mi mirada, como madre y como matrona: ¿Por qué incorporar los aceites en el hogar?
Quienes ya me conocéis sabéis que soy matrona independiente y mamá de dos chicas. Llevo más de diez años utilizando y compartiendo los aceites esenciales en mi día a día. Para mí, contar con estas herramientas en las estanterías de casa supone una ventaja enorme a nivel de prevención, apoyo emocional y rapidez de acción antes de recurrir a la sobremedicación.
Además, al elaborar nuestra propia cosmética y limpiadores caseros con aceites puros e íntegros, reducimos de manera drástica el bioacúmulo de sustancias sintéticas en nuestro organismo. Los niños, al no estar tan expuestos a estos tóxicos a lo largo de los años, responden de una forma rapidísima y natural a los estímulos botánicos.
El ABC de los aceites del Kit en época estival
Durante el taller repasamos cómo la vía tópica (acompañada de un buen masaje con aceite vegetal V-6) y la vía aromática a través del difusor son perfectas para beneficiar tanto el aspecto físico como el emocional de toda la familia.
A continuación, se resumen las principales propiedades de soporte para la temporada estival unificando los aceites según sus beneficios complementarios:
- Lavanda y Copaiba (Soporte y Confort Cutáneo): La Lavanda es el recurso polivalente por excelencia para el cuidado de la piel, resultando muy útil tras un golpe o ante la exposición diaria a factores ambientales, además de favorecer la relajación general en el embarazo. Por su parte, la Copaiba es un aceite sumamente suave que destaca por su propiedad única de potenciar y optimizar los beneficios de cualquier otro aceite con el que se combine en la piel, ofreciendo al mismo tiempo un excelente apoyo respiratorio y digestivo.
- Menta Piperita y Limón (Frescor y Enfoque Mental): La Menta Piperita aporta una gran sensación de frescor, despeja la mente y es idónea para fomentar la concentración y mitigar las sensaciones de náuseas puntuales en el embarazo. El Limón complementa esta acción aportando una atmósfera de energía positiva y optimismo, ayudando además a liberar toxinas del organismo cuando se utiliza la gama específica Vitality/Plus por vía interna.
- DiGize y Naranja (Bienestar del Sistema Digestivo): DiGize es una sinergia formulada específicamente para ofrecer un soporte óptimo al aparato digestivo y al tránsito intestinal, ideal para equilibrar el organismo tras comidas copiosas o durante los desplazamientos vacacionales. Dado que su aroma es muy intenso, una opción excelente es combinarlo con el aceite de Naranja, el cual no solo aporta propiedades de soporte digestivo y un aroma dulce que invita a la calma al caer la tarde, sino que suaviza la mezcla haciéndola mucho más agradable.
- Blue Relief y Stress Away (Alivio Físico y Descanso Mental): Blue Relief es una sinergia orientada al sistema musculoesquelético, siendo la aliada perfecta para aplicar mediante un masaje reconfortante en las zonas musculares o en las articulaciones tras realizar esfuerzos físicos o actividades intensas al aire libre. Para complementar el descanso corporal, Stress Away combina copal, lima, cedro, lavanda y un sutil toque de vainilla, resultando el recurso ideal para llevar siempre a mano y aplicar en momentos de alta exigencia diaria para promover una atmósfera de relajación y descanso mental.
- Purification, Thieves y R.C. (Protección y Soporte Ambiental): Purification es excelente para neutralizar olores y refrescar el entorno al aire libre, actuando como un escudo muy eficaz en verano. Se complementa a la perfección con Thieves, que ofrece un apoyo básico para reforzar el bienestar general y el sistema inmunológico, y con R.C., una sinergia idónea para oxigenar y refrescar los ambientes cuando nos exponemos en exceso al aire acondicionado de las estancias.
Nota de seguridad sobre cítricos: Al ser aceites fotosensibles, durante el verano se priorizará el uso de Limón y Naranja en difusión ambiental o por vía interna, evitando la exposición al sol si se aplican en la piel.
Recetario de verano: De la teoría a la práctica
En el vídeo de arriba te explico el paso a paso detallado, pero aquí te dejo los ingredientes principales de las sinergias estrella que preparamos juntas:
Limonada Relajante / Refrescante: Mezcla una cucharada de miel cruda con una gota de Limón Plus y una gota de Lavanda o Menta. Añade zumo de limón exprimido, agua fresca y hielo.
Polos Saludables de NingXia Red: Tritura un plátano con zumo de naranja natural y frutos rojos. Añade un sobre de la bebida antioxidante NingXia Red y un par de gotas de Naranja o Limón. Congela en moldes y tendrás un polo ideal y nutritivo para los peques.
Spray Antimosquitos Familiar: En un bote de spray mezcla 20 gotas de Purification, 10 de Thieves, 10 de Lavanda y 10 de Menta (omite la menta si hay bebés muy pequeños). Pon un chorrito de alcohol y rellena con agua.
Rolón de Rescate Post-Picaduras e Inconvenientes: En un frasco de 10 ml pon 4 gotas de Purification, 4 de Lavanda y 4 de Copaiba, y rellena con aceite vegetal. Va genial para picaduras, molestias de oído tras la piscina o garganta irritada.
Piernas Ligeras al caer la noche: Mezcla gel de aloe vera con 8 gotas de Limón, 6 de Menta y 5 de Copaiba para dar un masaje ascendente reconfortante.
Da el paso y forma parte de nuestra tribu
La transición hacia un hogar más natural y libre de productos sintéticos es un proceso progresivo que se asimila mucho mejor cuando se cuenta con la información adecuada y el apoyo de un equipo.
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Muchas gracias por vuestro tiempo y nos encontramos en la próxima sesión para seguir compartiendo pautas de bienestar natural.
